Muito prazer, Valéria Schumann!
Nutricionista formada pela UCS, apaixonada por comida de verdade e por mostrar que comer bem não precisa ser chato, triste ou sem graça.
Acredito que dá pra comer bonito, gostoso e nutritivo ao mesmo tempo — e que ninguém precisa abrir mão do prazer de comer pra cuidar da saúde.
Meu trabalho é traduzir a ciência da nutrição em algo que faça sentido na sua rotina — sem terrorismo, sem neura, sem listas intermináveis do que "não pode". Aqui a gente come, a gente vive, e a gente evolui junto.
E sim, sou mãe de gato. Três, na verdade. Eles não opinam nos planos alimentares, mas dão apoio moral.
O que te espera por aqui
Nosso primeiro encontro
A primeira consulta é profunda: quero entender de verdade quem você é, como come, como vive, o que sente, o que quer mudar.
Não é aquela consulta genérica de 20 minutos com dieta impressa. É uma conversa de verdade — com escuta, com ciência, e com um plano alimentar 100% personalizado.
Retornos
O retorno é onde a mágica acontece: a gente revisa, ajusta, celebra cada conquista e resolve o que não fluiu.
Inclui acompanhamento de evolução, avaliação antropométrica e ajustes no plano alimentar. Cada consulta é única porque você muda — e o plano muda com você.
Avaliação Antropométrica
Bioimpedância
Análise completa da composição corporal: massa magra, gordura, água corporal e metabolismo basal. Rápida, indolor e super precisa.
Dobras Cutâneas
Método clássico com adipômetro para medir a gordura subcutânea em pontos estratégicos. Complementa a bioimpedância com dados localizados.
Inteligência Artificial
Tecnologia de ponta que cruza dados de múltiplas avaliações para gerar um panorama completo e personalizado da sua evolução.
Bora começar?
Sua saúde merece atenção de verdade — e tá a uma consulta de distância.
P.S.: Você merece se sentir bem no seu corpo. 💛
